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　　今年冬季，在新冠疫情進入常態化的當下，健康，已然成為生活的頭等大事...

　　尤其是素體虛弱，平時抵抗力差容易生病的人們，更易感染新型冠狀病毒。因此，做好冬季防病養生，提高自身免疫力，顯得尤為重要。

　　轉陰≠“陽康”，轉陰恢復期別大意

　　一些新冠患者經過一段時間恢復，“陽康”后檢測是轉陰了，癥狀緩解了，但常感各種不適，如：

　　乏力、自汗、盜汗、煩躁、焦慮、咳嗽、咳痰、心慌、失眠、味覺嗅覺下降等一系列的癥狀造成了巨大的困擾。

　　增強體質、綜合調理是預防新冠感染、改善感染后遺留癥狀的重要方式，正所謂“正氣存內，邪不可干”，強健的體魄是對抗疾病侵犯的有力武器。

　　發揮中醫特色，助力新冠防治

　　新冠病毒感染屬于中醫的“疫病”范疇，病因為感染疫厲之氣(亦稱戾氣)，從口鼻而入，侵犯上焦肺系。

　　古代醫家對疫厲之氣早有認識，《內經.素問遺篇》說:“五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似。”明代醫家吳有性在《瘟疫論》中認為“瘟疫之為病，非風非寒，非暑非濕，乃天地間別有一種異氣所感”，并指出“戾氣”的感染途徑是空氣與接觸，自口鼻而入，無論老少男女，觸之皆病。

　　所述病像與當下感染新冠病毒變異毒株奧密克戎所表現的發熱，干咳，咽痛，鼻塞流涕，乏力及味覺減弱等癥狀高度契合。

　　從中醫理論上講，能否感染新冠病毒，以及感染后癥狀的輕重和預后，主要取決于人體正氣的強弱。《素問遺篇.刺法論》說“正氣存內，邪不可干”，《素問.評熱病論》所謂“邪之所湊，其氣必虛”。

　　則說明了人體的正氣旺盛，邪氣就不易侵入，人體就不會得病。只有人體的正氣相對虛弱，不足以抵抗外邪時，邪氣才能乘虛而入，侵犯人體發生疾病。

　　守正防疫有“膏”招，冬令膏方護健康

　　春生、夏長、秋收、冬藏。根據中醫理論，冬季是四季中膏方調補的好季節。

　　膏方又稱“煎膏”“膏滋”，是在大型復方湯劑的基礎上，根據人的不同體質、不同臨床表現而確立的不同處方，通過反復煎煮取汁濃縮后，再加上阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠質藥物，經過特殊加工制作成膏狀的中藥制劑。

　　在當前的寒冬季節里，服用膏方是一個不錯的選擇。中醫膏方，是一種俱扶正祛邪和預防治療于一身的經典方劑。

　　如，新冠恢復期的患者主要可分為肺脾氣虛證、氣陰兩虛證兩種。對于肺脾氣虛的患者，可偏用補氣之劑，再加少量潤肺化痰、健脾養心之藥，氣足則乏力解，肺清則咳痰消，脾健則百味開，心安則夜寐安。

　　對于氣陰兩虛的患者，則兼顧氣陰，可選用黃芪、太子參、黨參、五味子、麥冬、石斛之類益氣養陰，同時可佐以補陽藥，寓“陽中求陰”之意，以及少量養血藥，使氣血得充，陰陽協調，則諸癥自除。

　　對于未得過新冠的患者，膏方亦可補益中氣，健脾、養心、補益肝腎，強健體魄，起到預防新冠的作用。

　　徐浦膏方·三大特色

　　明醫開膏·一人一方：開膏方須先確定性質，再確定程度，還須要結合原有的疾病。徐浦匯聚了上海市名中醫、浦東新區名中醫、蔡氏婦科、顏氏內科、顧氏內科、邵氏肺科;龍華醫院、曙光醫院、岳陽中西醫院等40余位海派名醫，組成膏方醫師團隊，開具個體化“好膏方”。

　　良藥配膏·吃得起：徐浦嚴格按照中藥飲片規范質量標準，和《藥典》要求，保證藥材的安全性和療效。徐浦醫生“辨證選用”藥材，開老百姓能“吃得起”的好膏方。

　　海派制膏·信得過：徐浦每一料膏方，都依據《上海市中藥行業定制膏方加工管理規范》及實施細則，嚴格按處方調劑配伍，稱準量足。獲得“上海中藥行業協會定制膏方加工達標單位”稱號。還引進了真空小包裝，既保證膏方的質量和安全衛生，又便于上班族攜帶。

　　人人都是自身健康的第一責任人，大家要做好防護，保持心情愉快，勞逸結合，休作有時。