長痤瘡了如何忌口——上海徐浦中醫醫院介紹：可能你長痤瘡跟飲食沒有多大的關系，但是長痤瘡后哪些東西需要忌口，哪些要少吃，哪些應該多吃，你有必要弄清楚明白，飲食上做好了，能提高痤瘡的治療效果。長痤瘡了如何忌口?
長痤瘡了如何忌口?
長痤瘡如何忌口，一般來說，長痤瘡的人飲食上需要注意這五個方面(五大禁忌)。
一忌辛辣
食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。
深圳皮膚科醫院醫生提醒，辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多是痤瘡發生或加重的主要因素。
二忌油膩
少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品。因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使本來就油膩的皮膚變得更油。
三忌補品
補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，導致痤瘡加重。
四忌發物
少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
五忌高糖
含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
以上是“長痤瘡了如何忌口——上海徐浦中醫醫院”的簡單介紹，感謝您的耐心閱讀!由于網絡文章內容局限性很強，也許您的問題沒有得到解答，歡迎撥打電話咨詢!
健康熱線： 021-66855555
醫院地址：上海市浦東新區上南路4091號(6號線上南路站2號出口向左步行300米，11號線三林站6號出口左轉500米)
健康熱線：021-6685 5555
地址：浦東新區上南路4091號（近凌兆路）
公安部備案號：31011502000970
ICP備案號：滬ICP備16020585號-19
醫療備案：滬衛（中醫）網審【2014】第20013號
本網站信息僅供參考，不能作為診療及醫療依據。
