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在當下社會，高血壓作為一種常見的慢性疾病，其發病率逐年上升，且逐漸年輕化。為了幫助公眾更好地了解高血壓的危害，上海徐浦中醫醫院的中醫科專家張麗朵，結合其豐富的臨床經驗和深厚的中醫理論知識，為我們揭示了高血壓不得不知的五大危害。

張麗朵專家指出，高血壓首先會損傷大腦。長期高血壓會導致腦血管壓力增大，進而引發腦動脈硬化，增加腦卒中的風險。腦卒中包括短暫性腦缺血發作、腦梗死和腦出血等，嚴重時可能導致血管性癡呆，嚴重影響患者的生活質量。

其次，高血壓對心臟的損害也不容忽視。高血壓會增加心臟的后負荷，長期以往可能導致心肌肥厚，嚴重時可能誘發心肌梗死和心力衰竭。這不僅會危及患者的生命，還會嚴重影響其生活質量。

再者，高血壓還會損害腎臟。長期高血壓會導致腎小球內壓力增高，損害腎小球功能，進而引發動脈硬化，導致腎功能減退。嚴重時可能導致尿毒癥，患者需要長期透析治療，給生活帶來極大不便。

此外，高血壓還會對眼睛造成損害。高血壓會引發眼底病變，導致視力下降，嚴重時甚至可能導致失明。這不僅影響患者的日常生活，還會給其帶來極大的心理負擔。

最后，高血壓還會累及全身多個部位的動脈血管。長期高血壓會導致動脈粥樣硬化形成，影響重要臟器的功能。這可能導致主動脈瘤、主動脈夾層、下肢動脈狹窄或閉塞等嚴重疾病，嚴重危害患者的生命健康。

張麗朵專家強調，面對高血壓的危害，我們不能掉以輕心。除了藥物治療外，生活方式的調整也至關重要。保持規律的作息、健康的飲食、適量的運動以及良好的心態，都是有效控制高血壓的重要手段。同時，定期進行血壓監測，及時發現并處理高血壓問題，也是保護自身健康的重要措施。

通過張麗朵專家的講解，我們深刻認識到高血壓的危害性。只有充分了解并重視高血壓的危害，我們才能更好地預防和控制這一疾病，保護自身和家人的健康。